“手机亚博最新版”三伏天灸后上火?一杯淡盐水,可引火归元

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本文摘要:现在是三伏天艾灸的好时机。

现在是三伏天艾灸的好时机。有些人艾灸后并不经常出现喉咙痛、口干、咽喉痛等呼吸困难。广州中医药大学第一附属医院康复中心的林国华教授警告说,在三伏天,不仅要补阳,还要回火,才能真正超越阴阳平衡。林国华教授也有必要说明,中医的三伏天补阳是指“补阳一”,而“一”的含义较少,即我们可以帮助补阳,而不是主要补阳。

一味补阳,不会更败于火,更容易生疮长痘。对于阴虚火旺的人来说,不会使阴虚阳亢,虚火会更强烈,更容易出现五心烦、口干咽燥、嗜睡、盗汗等症状。他建议三伏天艾灸完喝淡盐水。

盐,味咸,治肾,能引火上来,使补之阳气下,藏之阴气合,使阴阳处于平衡状态,构建阴阳之序,彻底增强身体免疫力。【银火归元茶】槲寄生30克,牛膝15克。用这两种中药煲汤,桑寄生祛风滑,滋补肝肾,强筋骨;牛膝。夏天让你一石二鸟不生气。

穴位辅助比较贵。此外,还需要选择一些穴位进行艾灸和揉捏,可以将火引回元。具体如下:【关元穴】又称丹田,足三脏与任脉的交点。这一点是人体阴阳相遇的地方,是气体聚集和集中的地方。

艾灸关元穴具有引火归元、强身健体的功效。【天突,穴】天突穴位于胸骨上窝上方,属任脉,通阴卫脉。

赵海穴位于内踝尖下方的凹陷处,足少阴肾经,八脉相交。天涂合赵海能滋阴补肾,引火归元,治疗因补阳过多引起的咽喉疾病。


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